Le YOGA … un projet de mieux être…
L’Institut du Yoga Intégral est une association assumant des cours et des ateliers à Fontenay sous bois, fondée en 1979 par Swami AVADHOOTHENDRA, occidental formé en Inde, parrainé spirituellement par Sri Sri Sri SATCHIDANANDA, Yogi de Madras et Swami SATCHIDANANDA de Virginie (USA). Swami Avadoothendra souhaitait apporter une approche authentique de l’enseignement du yoga.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez ici un programme adapté à vos besoins pour vous guider dans votre pratique. Sous la direction des enseignants expérimentés, notre institut offre une variété de styles de yoga tels que le Hatha Yoga, le Pranayama, la Méditation et la concentration, le yoga Ashtanga, le yoga Vinyasa et depuis septembre 2022, d’autres disciplines traditionnelles, telles que Qi gong, Taï chi, shiatsu, sophrologie, en cours hebdomadaires ou en ateliers ponctuels…
Nous comprenons que chacun a des besoins différents, c’est pourquoi nous proposons une gamme de cours adaptés à tous les niveaux. Que vous souhaitiez explorer les bases du yoga ou approfondir votre pratique, nos cours sauront vous accompagner dans votre cheminement.
Notre institut se distingue par sa vision holistique du yoga, mettant l’accent sur l’intégration du corps, de l’esprit et de l’âme. En cultivant la conscience corporelle, la respiration et la méditation, nous créons un espace propice à la détente et à la reconnexion intérieure. Nous sommes fiers de fournir un environnement chaleureux et accueillant où chacun peut se sentir à l’aise et en confiance.
Que vous recherchiez une pratique régulière, des stages thématiques ou des ateliers spécialisés, notre Institut du Yoga Intégral est l’endroit idéal pour nourrir votre bien-être physique et mental.
Rejoignez-nous dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits de ces pratiques dans votre vie quotidienne.
Les enseignants:
Agnès, pratique le yoga depuis 1982, formée dans la tradition à l’enseignement du yoga intégral par Swami Avadhoothendra, a suivi des cours auprès de Sri Sri Sri Satchidananda yogi de Madras, en France. Elle enseigne depuis 2001.
Karine, formée à l’enseignement traditionnel du yoga auprès de Denis Billo (Yoga-Darshan FNEY), diplômée en Yoga et Ayurveda formée auprès de Michèle Lefèvre et Isabelle Hernandez (Yogamrita) et actuellement en fin de formation auprès de Walter Thirak Ruta, disciple de Swami sri sri sri Satchidananda. Elle pratique depuis 2014 à l’Institut du yoga Intégral.
Jean-Marc, pratique le yoga depuis 1982 et le qi gong depuis 1992. Il enseigne le Hatha yoga principalement issu de l’enseignement de Swami Satyananda, disciple de Swami Sivananda et techniques « occidentalisées de yoga transmises par un maître qui vivait en France, François Brousse. Il a commencé le Qi gong (après avoir découvert l’énergie spontanément) en premier avec Maitre Zhu au centre Euro Qi Gong à Paris, puis avec le docteur Yves Réquena. Pour en savoir plus sur son parcours.
Françoise, pratique le yoga depuis 1992 à IYI. Diplômée de l’Ecole d’Enseignement Supérieure de Sophrologie Appliquée, elle pratique la sophrologie en cabinet depuis 2020 pour adultes, adolescents et enfants. Elle anime un atelier collectif depuis septembre 2022 à l’association IYI, en intégrant aussi du Yoga sur chaises.
Faustine pratique le yoga depuis 2016. Elle s’est tournée vers le yoga à des fins thérapeutiques. Elle s’est d’abord formée auprès de Charlie Stuart-Brown, Indiv Yoga, en 2019, dans un style mêlant vinyasa, hatha et restauratif. En 2023, elle a approfondi sa pratique et ses connaissances à Rishikesh en Inde. Elle est certifiée 200h et 300h par Yoga Alliance. Elle propose des cours de Vinyasa avec une attention particulière apportée à l’alignement, et à partir de 2024 un cours d’Ashtanga.
Alexandra a découvert le Yoga à l’âge de 15 ans à l’Institut du Yoga Intégral. Elle est actuellement en 4ème et dernière année de formation à l’IFY et a obtenu son accréditation pour enseigner le Hatha Yoga dans la lignée de Krishnamacharia et Desikachar.
Raby, Sophrologue relaxologue, Raby s’est formée en 2007 à la sophrologie caycédienne. C’est tout naturellement qu’elle s’est tournée ensuite vers le Hatha yoga pour y retrouver la source de la spiritualité. Raby vous propose un cours intuitif et créatif avec une base sophrologique pour bien apprendre à respirer.
Stéphane, enseignant de Taïchi Chuan du style YANG Sau Chung. A suivi un enseignement traditionnel de cet art martial non violent à partir de 2010 auprès de Yves BLANC. Diplômé depuis 2019 de la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC), il continue à parfaire son enseignement de cette méditation en mouvement auprès de Didier Le Boucher formé par Me CHU King Hung, disciple de Yang Sau Chung (fils ainé de Yang Cheng Fu)
L’Institut du Yoga Intégral
association loi de 1901
HATHA YOGA – YOGA VINYASA & ASHTANGA – SOPHROLOGIE&YOGA SUR CHAISES – QI GONG SOPHROYOGA – MEDITATION – TAI CHI
cours accessibles à tous
14, rue Coli
94120 Fontenay sous Bois
Tél: 06 88 48 10 20
